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Justine Lichtenberger

Naturopathe, éducatrice de santé 

et masseuse bien-être

L'art de prendre soin, avec des solutions personnalisées.

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Consultations en naturopathie

Un chemin vers votre équilibre

En quelques mots

Justine Lichtenberger, naturopathe passionnée et entrepreneuse engagée. Mon objectif est de vous accompagner vers un bien-être durable et harmonieux, en adaptant mes outils et solutions à vos besoins et attentes spécifiques. Que vous souhaitiez entretenir ou améliorer votre santé, optimiser votre bien-être ou explorer des approches naturelles, ensemble, nous créerons les synergies qui vous mèneront vers votre épanouissement.

AGRÉE

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La naturopathie

Une approche holistique pour votre santé

La naturopathie est bien plus qu'une simple pratique de santé. C'est une approche globale qui vise à retrouver et à préserver votre équilibre intérieur grâce à des méthodes naturelles.

1

L’alimentation

Une alimentation équilibrée est la clé de votre santé.

2

L’activité physique adaptée

Bouger avec plaisir et respect de votre corps.

3

Gestion du mental

Cultiver un esprit serein en harmonie avec son corps.

Mes services

Justine Lichtenberger -

Consultations

Consultations personnalisées de naturopathie

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Massages bien-être

Massages toniques ou relaxants

Justine Lichtenberger - ateliers et conférences

Ateliers et conférences

Pour les particuliers et pour les entreprises

Le blog

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Vos questions fréquentes

  • La Naturopathie : Comment cela fonctionne ?
    La naturopathie s'inscrit dans une démarche d'amélioration de l'hygiène de vie, en mettant l'accent sur : - Une approche ciblée : plutôt que de masquer les symptômes, nous identifions les causes profondes de vos déséquilibres pour agir efficacement. - Éducation et prévention : mon rôle est de vous responsabiliser pour optimiser votre santé globale. Ensemble, nous allons créer un progamme qui vous aide à rester en pleine forme. - Autonomie : la naturopathie vous invite à devenir acteur de votre bien-être.
  • Qu'est-ce que la naturopathie peut faire pour vous ?
    - Identifier les causes des dysfonctionnements : ensemble, nous allons explorer les origines de vos problèmes de santé. - Conseils personnalisés : je vous fournirai des recommandations adaptées à votre quotidien pour améliorer votre bien-être. - Trouver votre équilibre : mon objectif est de vous aider à nourrir votre vitalité tout en vous guidant vers l’atteinte de vos objectifs de santé.
  • Qui peut bénéficier de la naturopathie ?
    La naturopathie est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de santé. Elle peut notamment être bénéfique pour ceux qui souhaitent : - Optimiser leur santé : que vous souhaitiez maintenir votre bien-être ou améliorer votre état de santé général, la naturopathie vous propose des outils pratiques pour y parvenir. - Anticiper les problèmes de santé : si vous désirez prendre soin de votre bien-être et réduire les risques de maladies à l'avenir avec des conseils préventifs sur mesure. - Gérer des problématiques spécifiques : pour ceux qui souffrent de troubles digestifs, d'anxiété, de fatigue chronique, ou autres déséquilibres. - Accompagner des traitements médicaux : la naturopathie peut compléter les soins conventionnels, toujours en accord avec l’équipe médicale, en offrant des approches naturelles pour améliorer la réceptivité des traitements, atténuer les effets secondaires, et améliorer votre qualité de vie.
  • Comment se déroule un suivi en naturopathie ?
    Un suivi en naturopathie commence par un entretien approfondi, permettant d'appréhender votre situation. Ce dialogue constitue la première étape vers un programme d’hygiène vital, qui sera élaboré en accord avec vous. - Première étape : l’anamnèse - Bilan - Établissement d’un programme d’hygiène de vie personnalisé - Consultation(s) de suivi si nécessaire
  • Pourquoi entend-on parfois des critiques sur la naturopathie ?
    En France, la naturopathie n’est pas encore officiellement réglementée par l’État. Cela signifie que, pour le moment, il n’existe pas de cadre légal précis ni de diplôme d’État, et que certaines personnes peuvent se revendiquer naturopathes sans formation sérieuse, ce qui peut créer de la méfiance ou de la confusion. Des pratiques extrêmes, éloignées de l’éthique et de l’approche globale de la naturopathie, ont parfois fait parler d’elles dans les médias. Elles ne reflètent en rien le travail de terrain de nombreux praticiens engagés et bien formés. Heureusement, les choses évoluent : un bachelor européen reconnu par la FEDE (Fédération Européenne des Écoles) a vu le jour, marquant une première étape vers une structuration plus officielle de la profession. Un naturopathe sérieux ne remplace pas un médecin, n’intervient jamais en opposition à un traitement médical, et veille toujours à rester dans son champ de compétence. Il agit en complémentarité, dans le respect du parcours de santé global de la personne. Pour choisir un praticien en toute confiance, il est recommandé de se renseigner sur son parcours de formation, et de privilégier ceux qui sont adhérents à des organismes professionnels comme la FENA, l’OMNES ou le SPN, garants d’une formation solide et d’un cadre éthique.
Témoignages

Vos témoignages

Justine a été très à l’écoute. Empathique et pragmatique à la fois, elle a su avoir une vision globale de ma santé pour me proposer des solutions transversales et complémentaires, tant sur la nutrition que sur l’activité physique. Une vraie perle !

Magalie S.

Mes partenaires

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